Come riscaldare il letto senza accendere il termosifone?
I più freddolosi lo sanno, quando arriva l'inverno anche andare a letto può rivelarsi un piccolo trauma: quegli attimi in déshabillé, aspettando che le coperte si riscaldino, sembrano eterni..
Ma allora mentre la crisi energetica ci spinge a risparmiare, come possiamo trovare calore nel nostro letto, magari senza esagerare con il termosifone o l'utilizzo di energivori scaldasonno? I nostri consigli.
Squadra che vince non si cambia: la borsa dell'acqua calda
L'alleato storico ed amico fedele di ogni freddoloso è sicuramente la borsa dell'acqua calda! Un accessorio indispensabile per stare al caldo, anche a letto.
Poco prima di andare a letto, metti la borsa dell'acqua calda tra le lenzuola. Il calore si diffonderà in pochi minuti su tutto il materasso.
Puoi scegliere una borsa dell'acqua calda tradizionale in cui versare l'acqua calda o una borsa dell'acqua calda elettrica che si collega alla rete elettrica per essere riscaldata. Alcuni modelli possono fornire fino a tre ore di calore.
Scegli il piumino giusto
Per ritrovare un po' di calore la sera d'inverno, è fondamentale scegliere il piumino giusto.
- Primo punto, deve essere più grande del materasso. Puoi avvolgerti più facilmente e non vedere i tuoi piedini sporgenti.
- Secondo punto: attenzione all'indice del piumino, generalmente riportato sull'etichetta. Gli indici vanno da 1 a 6. 1 corrisponde al piumino più leggero, 6 al più caldo. Meglio quindi rivolgersi a piumini con indice da 4 a 6. Attenzione però a non scegliere un piumino troppo caldo se si suda durante la notte.
Usa bene il materasso
Anche il materasso giusto può contribuire al calore del tuo letto, molti materassi infatti hanno lati specifici, diversi tra estate ed inverno. Il lato inverno solitamente si distingue per un'imbottitura del rivestimento più morbida ed avvolgente, magari in in materiali che trattengolno il calore, come la lana.
Puoi controllare questa caratteristica dalle etichette che di norma presentano la dicitura "estate" sul lato più fresco ed "inverno" sul lato più caldo. In assenza di etichette, puoi decidere di dedicare il lato più morbido ed avvolgente per i mesi più freddi.
Scegli i tessuti giusti per le lenzuola
Le lenzuola sono spesso sottovalutate nel loro apporto al calore del letto, tuttavia anche loro posso fare la loro parte, soprattutto quelle di flanella. La flanella è un tipo di lavorazione del cotone (e a volte della lana) riconoscibile per il suo aspetto morbido con una leggera peluria superficiale, che trattiene il calore al suo interno. Una caratteristica che rende questo materiale un alleato privilegiato per aumentare la temperatura corporea.
Dormi in altezza
Alzare il letto è un trucco a cui non si pensa necessariamente quando si tratta di trovare un po' di calore. L'aria fredda però ristagna al suolo, mentre il caldo sale verso l'alto, inoltre il pavimento soprattutto se in pietra è per sua natura più freddo dell'aria sovrastante. È quindi meglio dormire su un materasso rialzato piuttosto che su un letto futon più vicino al suolo.
