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Quanti strati deve avere un materasso?

Scegliere il materasso giusto per il tuo fisico e le tue esigenze, richiede tempo e ricerca di informazioni. La qualità del nostro riposo incide sul nostro stato di salute e sul nostro benessere e il materasso determina la qualità del nostro riposo. Per questo la scelta del materasso corretto è così importante. Uno degli elementi da considerare quando si sceglie un materasso è il numero degli strati. Scopriamo assieme quanti strati deve avere un materasso per offrirti un buon riposo.   A [...]

cose da fare prima di andare a dormire

6 cose da fare prima di andare a dormire per aumentare il benessere

Il momento prima di andare a dormire è per molti la parte più bella della giornata, agognata da quando si è messo un piede fuori dal letto al mattino. Le ore che precedono il momento del riposo sono preziose e andrebbero sfruttate per allentare la mente e favorire il rilassamento. Vogliamo quindi darti qualche consiglio e descrivere, in ordine sparso, 6 cose da fare prima di andare a dormire per alzarsi con l’umore giusto.   1 – Fai un bagno caldo Se hai [...]

abitudini che rovinano il sonno

6 cattive abitudini che rovinano il sonno

Sono gesti ormai consolidati, che fai quasi senza pensarci, ma che a lungo andare possono trasformare i tuoi dolci sogni in incubi. Scopriamo assieme le 6 cattive abitudini che rovinano il sonno     1 – Fumare Concedersi una sigaretta, oltre che essere una dipendenza, per molti è un modo per scaricare i nervi e per rilassarsi. Un gesto consueto che è però deleterio per il tuo riposo. Sapevi che il fumo stravolge il regolare ritmo carcadiano sonno – veglia? Gli effetti [...]

come scegliere il materasso ortopedico

Come scegliere il materasso ortopedico

Un corretto riposo è essenziale per il proprio benessere e per trascorrere al meglio la giornata. Una bella dormita comincia con un buon materasso. Se vuoi acquistare un materasso ortopedico, in questo articolo ti daremo alcuni consigli su come sceglierlo.   Un materasso ortopedico dona supporto all’intero corpo e garantisce una notte di sonno riposante per affrontare la giornata con freschezza e, soprattutto, senza dolori. Un prodotto di questo genere può essere quindi la scelta giusta nel caso di esigenze particolari o [...]

Come mantenere il materasso in salute

Come mantenere il materasso in salute

Una buona notte di sonno, comincia con un letto pulito. Quanto è bello infilarsi sotto le coperte dopo una lunga giornata di lavoro e godere delle lenzuola fresche di bucato a contatto con la pelle? Fondamentale però anche la pulizia di quello che c’è sotto le lenzuola, ossia il materasso. Scopriamo quindi come mantenere il materasso in salute per la buona qualità del tuo sonno.   Nel letto ogni notte si annidano batteri, acari, pollini, sudore, scaglie di pelle e altra [...]

curiosità sul sonno

9 curiosità sul sonno che probabilmente non conosci

Il sonno: una fase rigenerante della nostra giornata che racchiude in sé tanti misteri. Ecco svelate in questo articolo 25 curiosità sul sonno che forse non conosci.   Noi di Baldiflex siamo esperti nel far dormire bene le persone e gli aneddoti legati al sonno ci affascinano moltissimo. Se anche tu sei interessato a saperne di più su cosa succede quando siamo tra le braccia di Morfeo, continua la lettura.   1 – L’uomo è l’unico mammifero che ritarda il momento di andare [...]

fondazione tender to nave Italia

Baldiflex per la Fondazione Tender to Nave Italia Onlus

Siamo orgogliosi di annunciare la nostra collaborazione a fianco della Fondazione Tender to Nave Italia per la fornitura di materassi sul veliero Nave Italia I materassi Baldiflex sono adatti a tutte le esigenze e si prestano bene anche per riposare in mezzo ai flutti del mare. Abbiamo infatti voluto partecipare alle attività della Fondazione to Tender Nave Italia. La Fondazione to Tender Nave Italia è una Onlus costituita dalla Marina Militare e dallo Yacht Club Italiano con la mission di promuovere la [...]

Promozione Superponte

Superponte: sconto del 20% su tutto il catalogo con il codice promo “superponte”   Tanti giorni di festa in arrivo e noi di Baldiflex vogliamo festeggiare con te! Dal 24 aprile al 2 maggio puoi acquistare sul nostro e-Commerce e usufruire di uno speciale sconto del 20% su tutto il catalogo. L’assortimento è molto ampio: troverai cuscini, materassi, correttori per materassi e reti. Tanti prodotti per migliorare il tuo riposo e il tuo benessere. Se desideri rinnovare il tuo materasso o acquistarne uno [...]

leggere prima di dormire

Leggere prima di dormire: 4 benefici che otterrai

Dopo una giornata carica di impegni, spesso capita di coricarsi con accumulo di stress e di tensione difficile da smaltire. L’abitudine di leggere prima di dormire può favorire il rilassamento e quindi il riposo.   La sera è ormai arrivata ed è ora di mettersi sotto le coperte; il primo pensiero è quello di prendere in mano lo smartphone per dare un’occhiata ai messaggi, alle e-mail o a Facebook. Niente di più sbagliato, specialmente se di solito ti capita di contare [...]

esercizi di ginnastica da fare a letto

7 esercizi di ginnastica da fare a letto

Lo sai che è possibile mantenersi in forma e allenati senza lasciare il letto? Proprio così, non stiamo scherzando! In questo articolo elenchiamo una serie di esercizi di ginnastica da fare senza alzarsi dal materasso.   Fare attività fisica è importante e fa bene, ma trovare il tempo – e la voglia – è un compito spesso arduo. La mattina appena svegli, ad esempio, è la parte migliore della giornata per dare una sferzata di energia al corpo e per cominciare [...]