Le Blog de Baldiflex
Choisir le bon sommier : guide d'achat et comment éliminer les grincements du lit
Quando si parla di dormire bene, tutti pensano subito al materasso. Ma c’è un errore che moltissime persone commettono: sottovalutare l’importanza della rete a doghe.
Scegliere il modello sbagliato può compromettere anche il materasso più costoso e trasformare le notti in un incubo di risvegli, dolori alla schiena e sonno disturbato.
Dormir avec son animal de compagnie : bénéfices et risques selon la science
La relation entre les êtres humains et les animaux de compagnie est profonde et affectueuse, au point que de nombreux propriétaires choisissent de partager non seulement leur maison, mais aussi leur lit avec leur chien ou leur chat. Mais quels sont les effets réels de cette habitude sur la qualité du sommeil et sur la santé générale ? La recherche scientifique offre des réponses intéressantes, mettant en évidence à la fois des avantages et des critiques possibles.
Guide d'achat d'un oreiller ergonomique
Choisir le bon coussin ergonomique signifie investir dans son bien-être et la qualité du sommeil. En tenant compte de la forme, de l'épaisseur, du matériau et de la housse, vous pouvez trouver le modèle le plus adapté à vos besoins et améliorer votre repos nuit après nuit.
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