Comment chauffer le lit sans allumer le radiateur ?
L'Italie traverse une grave vague de froid et ce n'est que le début, les températures vont continuer à baisser dans les prochains jours entre janvier et février. Alors que la crise énergétique nous pousse à économiser, comment retrouver de la chaleur dans son lit, sans passer par le radiateur ? Nos conseils.
Quand l'hiver arrive, la bouillotte s'avère être un accessoire indispensable pour rester au chaud, même au lit.
Juste avant de vous coucher, placez la bouillotte entre les draps. La chaleur se propage alors instantanément sur l’ensemble du matelas.
Vous pouvez choisir une bouillotte traditionnelle dans laquelle verser de l'eau chaude ou une bouillotte électrique qui se branche sur le secteur pour être chauffée. Certains modèles peuvent fournir jusqu'à trois heures de chaleur.
Choisissez la bonne couette
Pour retrouver un peu de chaleur lors d’une soirée d’hiver, il est essentiel de bien choisir sa couette.
- Premier point, il doit être plus grand que le matelas. Vous pourrez vous envelopper plus facilement et ne pas voir vos petits pieds dépasser.
- Deuxième point : faites attention à l'indice down, généralement indiqué sur l'étiquette. Les indices vont de 1 à 6. 1 correspond au duvet le plus léger, 6 au plus chaud. Mieux vaut donc se tourner vers des couettes avec un indice de 4 à 6. Attention cependant à ne pas choisir une couette trop chaude si vous transpirez pendant la nuit.
- Troisième et dernier point : respectez le grammage de la couette, c'est à dire son poids. Plus il est haut, plus la couette est épaisse. Les couettes pesant entre 250 g/m2 et 500 g/m2 sont considérées comme des couettes d'hiver.
Choisissez les bons tissus pour les draps
Le lin est une matière idéale pour se réchauffer au lit sans utiliser le radiateur. Ce matériau présente l'avantage d'être isolant et thermorégulateur. Procure une sensation de fraîcheur en été et une sensation de chaleur en hiver.
Vertus également présentes dans la soie. Connu pour sa douceur, ce tissu retient la chaleur même pendant la nuit.
Si la pièce est vraiment très belle, vous pouvez opter pour la flanelle. Il est reconnaissable à son aspect doux et légèrement feutré. Une caractéristique qui fait de cette matière un allié privilégié pour augmenter la température corporelle.
Dormir en hauteur
Surélever le lit est une astuce à laquelle on ne pense pas forcément lorsqu'il s'agit de retrouver un peu de chaleur.
L’air froid stagne au sol, tandis que la chaleur monte. Il vaut donc mieux dormir sur un sommier et un matelas surélevé plutôt que sur un lit futon plus près du sol.
